El día de hoy te mostramos algunos beneficios de beber agua, ya que el cuerpo está principalmente compuesto por ella y pues no solo sirve para hidratar el cuerpo, a continuación te presentamos las más comunes:

• Piel hidratada, prevenir problemas cutáneos como: el exceso de grasa, puntos negros, el acné, los eczemas.
• Más energía y vitalidad.
• Reducción de dolores articulares.
• Menos apetito a todas horas.
• Prevenir infecciones de orina.
• Combatir el estreñimiento.
• Limpia el organismo.
• Reduce el riesgo de problemas cardíacos.
• Ayuda a la función mental: reduce la ansiedad y fatiga, también puede alterar el estado de humos y el rendimiento del cerebro.
• Evita que se sequen las membranas mucosas (ojos, boca, nariz, etc.)
• Regula la temperatura corporal

¿Conoces más beneficios sobre el agua?. ¡Compártenos tu opinión en nuestra sección de comentarios!