El día de hoy te mostramos algunos beneficios de beber agua, ya que el cuerpo está principalmente compuesto por ella y pues no solo sirve para hidratar el cuerpo, a continuación te presentamos las más comunes:
- Piel hidratada, prevenir problemas cutáneos como: el exceso de grasa, puntos negros, el acné, los eczemas.
- Más energía y vitalidad.
- Reducción de dolores articulares.
- Menos apetito a todas horas.
- Prevenir infecciones de orina.
- Combatir el estreñimiento.
- Limpia el organismo.
- Reduce el riesgo de problemas cardíacos.
- Ayuda a la función mental: reduce la ansiedad y fatiga, también puede alterar el estado de humos y el rendimiento del cerebro.
- Evita que se sequen las membranas mucosas (ojos, boca, nariz, etc.)
- Regula la temperatura corporal
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